Причины сухой кожи рук: как уменьшить сухость кожи на руках и пальцах

Причины сухой кожи рук

Причины сухой кожи рук

Причины сухой кожи пальцев и рук можно разделить на внутренние, связанные с состоянием организма и здоровьем, и внешние – воздействие климатических или профессиональных факторов. Очень часто эти причины сочетаются. В любом случае, уход играет важную роль в устранении сухости кожи рук.

Сухость кожи рук – это распространенная проблема, характеризующаяся уменьшением влаги в наружном слое кожи - эпидермисе. По статистике, от сухой кожи страдает каждый пятый человек во всем мире1.

Очень сухая кожа пальцев и рук – тревожный знак нарушения барьерных свойств эпидермиса, которые могут иметь временный или длительный характер. У людей с этим состоянием присутствует ощущение стянутости, кожа легко раздражается, становится чувствительной к внешним воздействиям, становится дряблой, менее эластичной. Если не предпринимать никаких действий, в дальнейшем появляется целый комплекс неприятных симптомов, таких как:

  • изменение поверхностного рельефа;
  • появление мелких морщин и микротрещин;
  • шелушение;
  • признаки воспалительного процесса.

Гидролипидная пленка – это естественный барьер, состоящий из отслоившихся роговых чешуек, кожного сала, пота, микрофлоры и органических кислот. При тяжелом нарушении баланса компонентов водно-жировой пленки развивается патологическое состояние кожи – ксероз. Кожа рук начинает шелушиться, на ней появляется множество мелких чешуек серовато-белого цвета. Она тускнеет и огрубевает. Иногда возникают очаги покраснения, поверхностные или глубокие трещины. Эти изменения сопровождаются чувством стянутости, зудом, покалыванием, болью (особенно при контакте с внешними факторами2.

При нарушении проницаемости кожного барьера поверхность рук становится уязвимой перед инфекционными (бактериальными, вирусными, грибковыми) и химическими агентами. При частом повреждении кожи клетки ее верхнего слоя (эпидермиса) вырабатывают цитокины – вещества, инициирующие и поддерживающие воспаление. Поэтому особенностями сухой кожи являются чувствительность к раздражению, склонность к аллергии и инфекции3.

Причины сухости кожи рук: внутренние и внешние

Чтобы эффективно справиться с проблемой, необходимо точно определить, чем она была вызвана. Причины, в результате которых может сохнуть кожа рук, делятся на внешние и внутренние. В первом случае сухость вызвана непосредственным влиянием вредных факторов окружающей среды, таких как:

  • Неправильный уход за кожей. Частое использование горячей воды, агрессивных гигиенических средств – мыла, гелей, многие из которых содержат поверхностно-активные вещества, разрушающие гидролипидную пленку, а также дезинфицирующих средств в связи с пандемией COVID-19.
  • Воздействие неблагоприятных климатических факторов, таких как высокая и низкая температура, сухой воздух, ветер, ультрафиолетовое излучение, длительное нахождение в помещении с кондиционером.
  • Контакт с профессиональными и бытовыми химическими веществами.

Помимо этого, кожа рук может сохнуть, шелушиться и трескаться вследствие регулярных агрессивных косметических процедур, таких как пилинг, лазерная шлифовка, алмазная микродермабразия и др.1.

К внутренним причинам сухости рук относятся:

  • хронические дерматозы: псориаз, экзема, атопический дерматит, некоторые формы микозов (грибковых поражений кожи), ихтиоз, кератодермия и др.4;
  • злокачественные онкологические заболевания, лучевая и химиотерапия;
  • эндокринные патологии: сахарный диабет, тиреоидит (воспаление щитовидной железы);
  • почечная недостаточность;
  • витаминная недостаточность;
  • психические расстройства, например, психогенная форма анорексии.

Иногда сухость кожи рук возникает при соблюдении строгих диет, недостатке витаминов и нарушении усваивания питательных веществ3. Также одной из причин, может быть, использование определенных лекарственных средств, таких как:

  • спиртосодержащие растворы;
  • болтушки;
  • препараты для проведения фототерапии;
  • местные и системные кортикостероиды;
  • местные и системные ретиноиды для лечения акне.

Что делать при появлении сухости на руках

Если проблема вызвана внутренними причинами, необходимо сосредоточиться на лечении основного заболевания. Тем не менее, есть общие рекомендации, которые помогают нормализовать обменные процессы в дерме и способствуют устранению сухости кожи рук:

  • соблюдение водного режима (пить достаточное количество жидкости);
  • здоровое, сбалансированное питание, богатое ненасыщенными жирными кислотами (авокадо, растительные масла, жирная рыба, орехи и др.);
  • отказ от курения и умеренное употребление алкоголя;
  • адекватная физическая активность;
  • сокращение времени пребывания на солнце;
  • применение мягких очищающих и ухаживающих средств для сухой кожи.

Для устранения симптоматики сухости кожи рук используются косметические средства, к которым, например, относятся продукты линейки Бепантен®-Derma от всемирно известного бренда Бепантен®. Для уменьшения сухости кожи рук и восстановления кожного барьера путем восполнения дефицита липидов и воды в поверхностных слоях кожи отлично подойдет бальзам-восстановитель для рук Бепантен®-Derma, обладающий выраженным смягчающим и увлажняющим действием. Действующим компонентом Бепантен®-Derma является провитамин В5 (декспантенол), который способствует регенерации кожи.

Бальзам-восстановитель для рук Бепантен®-Derma подойдет для устранения сухости кожи рук, вызванной внешними факторами. Его можно применять при частом использовании антисептических и бытовых моющих средств, а также при контактах с агрессивной химической средой и другими вредными факторами. Кроме этого, Бепантен®-Derma для рук можно использовать на фоне применения лекарственных препаратов в рамках комплексного лечения кожных заболеваний после консультации врача6.

1. О.Б.Тамразова. Синдром сухой кожи. // Дерматология. – 2014. - №3. – с. 8. // http://188.44.50.50/upload/iblock/a83/a830dda29914cfa6b2b13ecf79158765.pdf

2. Т.А.Белоусова, М.В.Каиль-Горячкина. Персонифицированный подход к выбору средств базовой терапии при сухой коже // «CONSILIUM MEDICUM». – №2. – 2017. – с. 38. // https://medi.ru/info/13390/

3. Л.А. Болотная. Сухость кожи: средства лечебной косметики. // Украинский журнал дерматологии, венерологии, косметологии. – 2012. – №4(47). – с. 98. // http://www.vitapol.com.ua/user_files/pdfs/uzdvk/uzd47i15uj412.pdf

4. Н.С. Сирмайс, А.А. Цыкин, Ю.К. Кузнецова Ксероз кожи. Решение проблемы наружными средствами. // РМЖ. – 2015. - №9. – с. 498. // https://www.rusmedreview.com/upload/iblock/78d/78dff2dbbdd7a46548165ad296a4fede.pdf

5. Т.А. Белоусова, М.В. Горячкина. Терапевтические возможности коррекции нарушений барьерных свойств сухой кожи. // Вестник дерматологии и венерологии. – 2012. - №3. – с. 130 // https://vestnikdv.ru/jour/article/download/707/636

6. Инструкция Бепантен-Derma Бальзам для рук // https://www.bepanthen.ru/preparaty/suhaja-kozha/bepanthen-derma-krem-dlya-ruk/instruction/

Blue and Grey Curve